데일리로그

2월 18일부터 2월 20일까지 오사카 여행을 다녀왔어요! 일본 여행이 풀린 만큼 사람들이 정말 많았는데 차차 그 기록을 적기로 하고 오늘은 오사카 여행 준비를 하면서 가져갔던 서류들을 알려드리려고 해요. 일본 여행을 할 때 필요한 것은 우선 3차 백신까지 맞았다면 백신접종증명서 영문과 비지트재팬웹 등록! 두 가지가 필수예요. 혹시나 백신 접종이 2차까지 되어있는 분이라면 안타깝게도 출국 72시간전 PCR검사를 받아야 합니다. 문제는 이 양식이 일문으로 되어있다는 점이에요. 병원에서 검사하는 것은 문제가 되지 않지만 지정된 서류를 가져가서 적어달라고 하면 그에 대한 비용이 따로 들더군요. 그래서 저희도 이번에 갈 때 3차를 맞고 갔었어요. 그게 좀 더 빠를 것 같아서요. 백신접종증명서를 발급받으려면 정부..

날이 갈수록 물가가 올라가고 국민들의 부담이 늘어나고 있어요. 대통령의 "물가가 높다!" 라는 말 한마디에 통신사들이 움직인 건데요. 이전 고가 요금을 세분화시켜 저가 요금제를 낸 것과 비슷한 대책이라고 생각해요. 그 때는 말이 많았지만 지금은 누구에게나 좋은 대책인 것 같네요. 바로 3월 한달 간 데이터 무료 제공!! 30GB를 제공받는 게 어느 정도의 용량인지 모르겠는 분들 있으실거예요. 한 달 동안 넷플릭스나 티빙과 같은 OTT 서비스를 30시간 정도 볼 수 있고 음악은 300시간이 스트리밍이 가능해요. 웹툰은 총 1200화 정도를 볼 수 있는 데이터니까 충분히 즐길 수 있을거라 생각해요. 테더링과 공유도 가능해서 여러모로 도움이 될 거라 보고 있어요. SK텔레콤과 KT, LGU+ 모두 3월 한달 ..

2022년 12월, 생리가 3개월동안 나오지 않아 병원에 방문했다가 자궁내막이 비정상적으로 두껍다고 들어서 자궁경과 소파술까지 진행했었어요. 그 때의 결과는 자궁내막증식증 단순형이라는 얘기를 들었어요. 낯선 단어에 무섭기도 했지만 다른 것보다 담당 선생님이 자세한 설명을 해주시지 않고 무조건 3개월 약을 먹고 시험관으로 넘어가야 한다는 말에 집에 와서 정말 많이 울었었네요. 지금 생각해보면 뭘 물어볼 생각조차 못했었고 내 몸에 문제가 생겼구나, 하는 마음에 만사 내려놨었던 며칠간이었어요. 자궁내막 두꺼워서 시술받았던 얘기는 궁금하면 한 번 보셔요! 자궁내막두꺼움 조직검사, 덕천 미래로 병원 후기(수면마취) 자궁내막증식증은 자궁내막증과는 다른 거예요. 보통 자궁내막증식증의 경우는 생리양이 갑자기 많아지거나..

헤외 여행의 빗장이 조금씩 풀리며 부산에서 일본으로 가는 비행기 편항수가 늘어나고 있어요. 그래도 아직 선박으로는 정상 운영이 되지 않고 있었는데 얼마 전 팬스타 승선궈도 판매를 시작했어요. 1월부터 검역 단계가 완화되어 객실이 배정된다는 팬스타 여객선에 대해 알아볼게요. 팬스타 크루즈 안내 팬스타 크루즈 운항 스케쥴 팬스타 크루즈 가격 팬스타 크루즈 예약 안내 부산에서 오사카를 가는 방법들 중에 특별한 오사카 크루즈 페리는 직접 승선해보면 꽤나 재밌는 경험이에요. 다양한 객실과 이벤트는 물론 세토나이카이해협을 항해하며 식사할 수 있어요. 545명의 승객을 태울 수 있는 크루즈로 현재 사이트 한 군데에서만 예약이 가능해요. 팬스타 크루즈 안내 총 4층까지 있는 팬스타 크루즈는 침대와 간이협탁이 있는 로얄..

다이어트할 때 제일 신경 쓰이는 게 탄단지비율이죠! 저희도 요즘 다이어트를 하고 있어 매일 식단 조절하는 게 어렵게 느껴져요. 탄수화물은 금방 차는데 단백질과 지방은 어찌나 채우기가 힘든지.. 결국 단백질음료에 손을 댈 수밖에 없는 현실이라고 느껴져요. 그래서 준비한 편의점 단백질 음료 비교! 유명한 것 3가지를 비교해 보려고 해요. 저는 세 가지 모두 세븐일레븐에서 구매했어요. 빙그레에서 나온 더 단백 드링크 초코, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 일동 후디스의 하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 초코까지 3가지 종류를 비교할 예정이에요. 똑같은 초코맛이기 때문에 조금 더 비교가 편할 것 같고 두 사람이 했으니 어느 정도 참고하실 수 있을 거라 믿어요. A는 밍밍한 맛을 좋아하고 B는 진한 맛을 좋아하는 사..